3 bài thuốc từ thịt chim giúp sung mãn trong “chuyện ấy”

Chữa yếu sinh lý ngoài việc dùng thuốc tăng cường sinh lý nam thì cánh mày râu có thể dùng thịt chim để lấy lại bản lĩnh của mình. Với 3 bài thuốc thịt chim dưới đây, nhiều người không cần lo lắng về tình trạng của mình nữa.

Chữa yếu sinh lý, giữ “lửa yêu” với 3 bài thuốc từ thịt chim

Thịt chim bồ câu – cải thiện sinh lý

Bồ câu là loại chim được nuôi rộng rãi có tần suất giao phối và khả năng sinh sản cao.

Theo Đông y, thịt chim bồ câu có vị mặn, tính bình, thơm ngọt, là loại thực phẩm rất bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi có tác dụng bổ thận kiện tì vị, ích khí huyết, thường được dùng cho trường hợp gây yếu, hư nhược, hay quên, mất ngủ, thần kinh suy nhược, chữa thiếu máu, liệt dương hiệu quả.

Thịt chim bồ câu giàu ham lượng protein, vitamin, chondroitin, kẽm và sắt,… giúp tăng cường khả năng cương dương, cải thiện số lượng tinh trùng.

Cách làm:

Nguyên liệu: 1 con chim bồ câu, đỗ trọng 12g, 4g muối ăn, mật ong nguyên chất.

Làm sạch, bổ ruột chim rồi cắt nhỏ, xấy khô tán thành bột; đỗ trọng sao tồn tính rồi tán nhỏ cùng muối. Dùng hỗn hợp bột trộn đều với mật ong, vo thanh viên tròn rồi bảo quản dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 viên.

Thịt chim sẻ - khắc tính của yếu sinh lý ở nam giới

Theo Đông y, thịt chim sẻ có tính ấm, vị ngọt, có tác dụng ích tinh ôn kiện cân cốt, chỉ khái suyễn,… thường được dùng trong các trường hợp di tinh di niệu, hen suyễn, đau lưng mỏi gối, giúp cường dương, bổ huyết, bổ thận tráng dương, thiểu tinh, thận lạnh,…

Cách làm:

Nguyên liệu: 5 con chim sẻ, 10g đại hồi, 10g tiểu hồi, gừng, tỏi

Làm sạch bỏ ruột chim sẻ, dùng bơ rán chim với tỏi gừng đập dập.

Thêm nước sôi vào cùng các vị thuốc và chim rồi đun nhỏ lửa trong vòng 1 giờ.

Dùng bài thuốc này thường xuyên giúp tăng hưng phấn tình dục, chữa liệt dương, di tinh tảo tiết rất tốt.

Thịt chim cút – bài thuốc đơn giản chữa yếu sinh lý

Theo Đông y, thịt chim cút có vị ngọt, không độc, tính bình, là loại thwujc phẩm bổ ngũ tạng, thanh lợp thấp nhiệt, bổ trung ích khí, cường gân cốt, tiêu nhọt do nóng nhiệt,… có tác dụng bổ hư trừ bệnh, cầm tả lị và đây là thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao rất tốt cho người bị yếu sinh lý.

Cách làm:

Nguyên liệu: 1 con chim cút, gạo

Làm sạch chim cút, bỏ ruột rồi chặt miếng vừa ăn.

Cho gạo vào nồi rồi nấu cháo, nêm gia vị vừa ăn.

Kiên trì ăn hàng ngày có tác dụng rất tốt cho sinh lý nam giới.

Ngoài việc thường xuyên bổ sung các bài thuốc chữa yếu sinh lý từ thịt chim, nam giới cũng cần duy trì chế độ sống, thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học, bổ sung thêm các thực phẩm thuốctăng cường sinh lý nam để giúp hỗ trợ và phòng bệnh tốt nhất.

Read More

Đừng dại chữa xuất tinh sớm bằng phẫu thuật

Khi bị xuất tinh sớm, nhiều quý ông lo lắng, hoang mang và nóng vội lựa chọn phẫu thuật như một giải pháp để giải quyết nỗi lo của mình, song đây liệu có phải là giải pháp tối ưu nhất.

Xuất tinh sớm là vấn đề sinh lý nam giải khiến nhiều quý ông lo lắng và đau đầu tìm cách giải quyết. Hiện tượng này không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nam giới nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến tâm lý và hạnh phúc gia đình.

Đừng dại chữa xuất tinh sớm bằng phẫu thuật

Các chuyên gia cho biết, phẫu thuật chữa xuất tinh sớm là phẫu thuật cắt thần kinh trung ương dương vật có hiệu quả thấp, mang lại nhiều rủi ro cho người bệnh. Hậu quả có thể chính thức vĩnh viễn mất cảm giác ở “cậu nhỏ” hoặc bệnh nhân bị liệt dương, suy giảm hưng phấn.

Hiện nay một số phòng khám vẫn áp dụng phương pháp này với chi phí thấp và những mời mời quảng cáo thuyết phục. Tuy nhiên, phẫu thuật cắt dây thần kinh trung ương đã rất cũ, không còn được áp dụng vì tồn tại nhiều hạn chế có nguy cơ gây tác dụng phụ cao, trên thế giới cũng ít được áp dụng. Nhưng vì lợi nhuận nên nhiều phòng khám vẫn còn áp dụng kỹ thuật này.

Cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả cho quý ông

Xuất tinh sớm hoàn toàn có thể khắc phục được bằng thuốc tăng cường sinh lý nam hoặc điều trị vật lý, tâm lý mà không cần phẫu thuật.

Xuất tinh sớm bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân mà phần lớn do tâm lý căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống, thói quen thủ dâm, sử dụng nhiều chất kích thích, tuổi tác, các bệnh lý,.... khiến nam giưới phải đối mặt với tình trạng này.

Để khắc phục sau khi tìm ra nguyên nhân, người bệnh sẽ được điều trị vật lý và tâm lý hoặc sử dụng thuốc cương dương.

-         Dùng bao cao su giúp giảm kích thích lên đầu dương vật, cách kéo dài thời gian quan hệ đơn giản và chống xuất tinh sớm.

-         Đổi mới tư thế quan hệ, tìm hiểu về các kỹ thuật tình dục và áp dụng những tư thế mới ít gây kích thích cho nam giới.

-         Tập luyện phần cơ chậu

-         Áp dụng kỹ thuật dường lại và bắt đầu.

-         Xuất tinh sớm trong lần đầu, hãy thử lại lần thứ 2 – 3 sự hưng phấn sẽ giảm bớt và quý ông kiểm soát được thời điểm xuất tinh hơn.

-         Thủ dâm trước khi quan hệ để giảm hưng phấn và sự kích thích

-         Quan hệ tình dục với tần suất đều đặn và thường xuyên

-         Giữ tâm lý thoải mái, thư giãn và chia sẻ vấn đề với bạn tình

-         Sử dụng sản phẩm Thập Toàn Đại Bổ chiết xuất từ thiên nhiên

Xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới hoàn toàn có thể điều trị không cần dùng đến phẫu thuật, do đó nam giới cần cân nhắc trước khi lựa chọn.

Nếu có gì thắc mắc về các bệnh sinh lý nam, hãy truy cập Thaytoanvansinh.net hoặc liên hệ: 0987 144 792 – 0973 329 093.

Read More

Thuốc lá có ảnh hưởng đến nam giới như thế nào?

Từ lâu thuốc lá đã là chất cực kỳ nguy hại đối với cơ thể con người. Đặc biệt, thuốc lá còn là nguyên nhân gàng đầu gây yếu sinh lý ở nam giới ảnh hưởng đến tinh trùng, tăng nguy cơ liệt dương, vô sinh hay các bệnh lý khác như ung thư tuyến tiền liệt,…

Tại sao hút thuốc lá lại gây ảnh hưởng tới tinh trùng?

Quá trình sản xuất tinh trùng có sự tăng lên của các tế bào và sự phân hóa, trưởng thành của các tế bào. Trong đó, các protein và DNA hiện hữu đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng. Nếu hút thuốc lá, các thành phần dộc hại trong thuốc lá sẽ tác động xấu đến sự sản sinh của tinh trùng, khiến tinh trùng có khả năng dị dạng, hút thuốc nhiều nếu sau này sinh con cũng sẽ bị ảnh hưởng phần nào.

Theo nghiên cứu khoa học, nam giới trưởng thành nếu hút 30 điếu thuốc mỗi ngày thì khả năng sống sót của tinh trùng chỉ còn lại 4/10 và tỉ lệ tinh trùng bị dị dàng cũng cao hơn rất nhiều.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy, so với những người không hút thuốc, người hút thuốc có số lượng tinh trùng dị dạng rất cao và có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố Androgen và hormone testosterone. Và đây cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới và giảm chất lượng tinh trùng.

Hút thuốc lá gây yếu sinh lý, ảnh hưởng tới tinh trùng như thế nào?

Hút thuốc lá gây ảnh hưởng đến tinh trùng là do các chất chuyển hóa trong khói thuốc tích tụ trong tinh dịch kìm hãm sự hoạt động của hệ thống enzym choline acrtyltransferase, đồng thời làm giảm nồng độ hormone testosterone tham gia vào việc sản xuất tinh trùng.

Những tác hại mà thuốc lá gây ra đó là:

Hút thuốc lá làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng

Hút thuốc lá ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng, nghĩa là chất lượng tinh trùng bị suy giảm và làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Hút thuốc lá gây di dạng tinh trùng

Khói thuốc tích tụ tại tinh dịch gây dị dạng tinh trùng. Tình trạng này kéo theo các vấn đề về sinh sản cũng như tỷ lệ sảy thai cao, dị tật bẩm sinh nhiều.

Hút thuốc lá gây liệt dương, xơ vữa động mạch

Nam giới hút thuốc lá có nguy cơ bị liệt dương cao gấp nhiều lần so với người không hút thuốc lá, chiếm tỉ lệ 82-97% tổng số nam giới bị liệt dương. Các chất trong khói thuốc sẽ gây xơ vữa mạch máu ở dương vật và giảm quá trình lưu thông máu đến dương vật, gây co thắt động mạch dương vật cấp và gây liệt dương do co mạch.

Hút thuốc lá gây viêm hệ thống sinh dục

Hút thuốc lá tác động xấu đến hệ bài tiết và hệ thống sinh dục, có nguy cơ cao bị ung thư bàng quang và ung thư tuyến tiền liệt.

Do đó, cách chữa yếu sinh lý cũng như phòng tránh bệnh hiệu quả nhất là nam giới hãy bỏ thói quen hút thuốc lá ngay từ bây giờ.

Read More

Những tác hại của việc xuất tinh ngoài có thể bạn chưa biết

Ngoài việc sử dụng bao cao su, tính ngày rụng trứng, thuốc tránh thai,… thì hầu hết các cặp đôi đều lựa chọn giải pháp xuất tinh ngoài để tránh mang thai ngoài ý muốn. Biện pháp này mặc dù giữ được khoái cảm nhưng cũng gây ra một số tác hại không nhỏ.

Mắc chứng di tinh

Trong “cuộc yêu”, nam giới thường ở hứng phấn cao trào, trước khi xuất tinh, dương vật cương cứng, đến cao trào mà vội vàng “rút lui” ra ngoài thì sẽ gây kích thích thần kinh trung ương và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Nếu kéo dài thì sẽ dẫn đến di tinh.

Dễ suy nhược thần kinh

Trong quá trình quan hệ, cảm hứng tình dục ở nam giới đều do vỏ não khống chế, khi đạt được đến cực khoái, thần kinh sẽ căng thẳng, tim đập nhanh, huyết áp tắng cao. Nếu đang ở trong trạng thái này mà bất ngờ bị ngắt quãng sẽ tác động đến tâm lý tình dục một cách tiêu cực, lâu dần khiến tinh thần bị suy nhược. Và những tác động này lâu dài có thể gây yếu sinh lý ở namgiới.

Vợ chồng bất hòa

Hòa hợp tình dục là chìa khóa trong tình yêu và hôn nhân. Việc xuất tinh ra ngoài đang lúc cao trào cũng khiến vợ chồng khó thỏa mãn, bạn tình hụt hẫng, gây áp lực tâm lý, tạo khoảng cách và khó hòa hợp. Hơn nữa biện pháp này mà người vợ vẫn mang thai còn khiến cảm giác chán nản hoặc nam giới nghi ngờ vợ, từ đó dẫn đến bất hòa.

Người vợ dễ lãnh cảm

Khi “yêu” đàn ông thường đạt cực khóa trước, nên khi bất ngờ dừng lại có thể bạn tình chưa đạt cực khóa và cảm thấy hụt hẫng. Lâu dàn sẽ lãnh cảm và chán nản “chuyện ấy”.

Để không bị ảnh hưởng bởi tác hại do tránh thai bằng cách xuất tinh ngoài, vợ chồng có thể duy trì quan hệ tình dục bằng cách dùng bao cao su hoặc sử dụng thuốc tránh thai.

Dễ gây liệt dương hoặc xuất tinh sớm

Áp lực tinh thần thời điểm xuất tinh ngoài sẽ ảnh hưởng xấu đến chức năng tình dục, việc xuất tinh ngoài dễ khiên quý ông bị đau lưng, rối loạn cương dương, liệt dương hoặc xuất tinh sớm.

Do đó, để chữa yếu sinh lý và các ảnh hưởng tiêu cực khác thì khi quan hệ nên chọn biện pháp tránh thai phù hợp để tránh được những hậu quả không may.

Như vậy, xuất tinh ngoài không phải là biện pháp tránh thai an toàn mà còn gây ra nhiều phản ứng không mong muốn. Do đó, hãy cân nhắc kỹ trước khi có quyết định nhé. Nếu có gì thắc mắc, hãy gọi đến cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí: 0976 144 792 – 0973 329 093.

Read More

Sản phẩm thuốc xịt chống xuất tinh sớm có hại hay không?

“Tôi năm nay 32 tuổi và bị xuất tinh sớm, 3 tháng nay. Nguyên nhân là trước đó tôi có thủ dâm trong thời gian dài, tôi đã đi khám và được bác sỹ chỉ định dùng thuốc, thay đổi lối sống. Tuy nhiên hơn 1 tuần vẫn không thấy tiến triển, tôi khá nóng lòng và muốn chữa dứt điểm nhanh chóng. Nghe mọi người nói cách khắc phục xuấttinh sớm bằng thuốc xịt rất hiệu quả nên tôi cũng mua về dùng. Những lần đầu tôi thấy rất hiệu quả nên tin tưởng và dùng thường xuyên hơn. Tuy nhiên, đọc được trên mạng rằng việc dùng thuốc chữa xuất tinh sớm bằng dạng xịt có thể gây tác dụng phụ và không chữa dứt điểm. Vậy cho tôi hỏi tôi có nên sử dụng tiếp hay không? Nó thực sự có hại hay chỉ là tin đồn?”

Trả lời:

Xuất tinh sớm đang là vấn đề đang rất nhiều nam giới phải đối mặt, và đó là một biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới. Để chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả, đúng như lời bác sỹ đã khuyên đó là kết hợp dùng thuốc tăng cường sinh lý nam cùng với chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, thói quen sống khoa học,… Đặc biệt nam giới cần kiên trì với tinh thần lạc quan, thoải mái thì quá trình điều trị mới đạt kết quả tốt nhất được.

Hiện nay trên thì trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ chống xuất tinh sớm và được nhiều người tìm đến. Trên thực tế, các sản phẩm này chỉ có tác dụng nhanh chóng, tạm thời trước mắt chứ không có tác dụng lâu dài. Như trường hợp của bạn, bạn sử dụng thường xuyên vì bạn đã phụ thuộc vào nó, không có thuốc không thể quan hệ một cách tự nhiên được.

Việc lạm dụng sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và gây hại cho sức khỏe, khả năng tình dục của nam giới như:

-         Xịt nhiều gây bỏng rát và tổn thương dương vật

-         Phụ thuộc vào thuốc, tích tụ và gây hại cho cơ quan sinh dục.

-         Lâu dài dương vật sẽ không hoạt động một cách tự nhiên được

-         Thuốc xịt làm tê liệt và giảm kích thích ở dương vật để kiểm soát xuất tinh, vì thế cũng ảnh hưởng đến khoái cảm của nữ giới.

-         Dùng lâu dài có thể gây liệt dương, gây mất cảm giác và rối loạn khả năng cường cứng.

Như vậy, sản phẩm này hoàn toàn không phải là giải pháp tối ưu để bạn chữa yếu sinh lý. Trước khi sử dụng nên cân nhắc kỹ càng để tránh phụ thuộc quá vào thuốc, lâu dần mất khả năng tình dục.

Để khắc phụ tình trạng này hiệu quả, nam giới có thể sử dụng các sản phẩm Đông y có tác dụng bền vững, chữa dứt điểm bệnh. Hơn hết, để phục hồi khả năng tình dục thì bạn nên kiên trì trong thời gian dài mới có hiệu quả tốt, không nên hấp tập, vội vàng lạm dụng thuốc mà gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu có gì cần giải đáp về thuốc, cách chữa và các bệnh sinh lý nam, hãy liên hệ cho chúng tôi: 0987 144 792 – 0973 329 093.

Read More

Mất ngủ gây xuất tinh sớm

Mất ngủ chỉ tình trạng nam giới khó đi vào giấc ngủ hoặc bị thức giấc nửa đêm. Mất ngủ xuất phát từ nhiều nguyên nhân như stress, thói quen sống thiếu khoa học, ăn uống hay vận động mạnh trước khi ngủ, uống nhiều cà phê vào buổi tối,… Bệnh mất ngủ nếu diễn ra trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là yếu sinhlý ở nam giới.

Mất ngủ gây xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới

Mất ngủ được xem là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Lý giải điều này bởi vì giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi ngủ thì toàn bộ các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, cơ thể được nạp năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Do đó, nếu bạn mất ngủ, không ngủ đủ giấc thường xuyên rất dễ mắc các bệnh liên quan đến thần kinh, cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, kém tập trung, từ đó nam giới dễ gặp các trục trắc như xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh rằng mất ngủ gây xuất tinh sớm, yếu sinh lý cho đấng mày râu. Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi ở một số đối tượng là nam giới thường xuyên mất ngủ, kết quả là lượng hormone sinh dục nam testosterone bị suy giảm đáng kể. Hormone này suy giảm là lý do khiến nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh. Do đó, giải pháp chữa xuất tinh sớm hữu ích cho bạn đó là cần phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, cần chú ý một số vấn đề sức khỏe sau:

-         Giữ tâm lý thoải mái, căng để căng thẳng, áp lực kéo dài: Áp lực từ công việc, gánh nặng tài chính, áp lực chuyện tình cảm,… có thể khiến bạn mất ổn định tâm lý. Hãy tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh, làm những việc mình yêu thích hoặc chia sẻ với người thân để giải tỏa những tâm trạng này.

-         Đi ngủ đúng giờ: Tạo thói quen đi ngủ vào một khung giờ cố định vào mỗi buổi tối cũng tạo thói quen sinh lý tốt, không bị mất ngủ thường xuyên.

-         Không ngủ quá nhiều vào ban ngày: Mỗi ngày chỉ nên ngủ trưa 20 – 30 phút để đầu óc tỉnh táo, không ngủ quá nhiều buổi tối sẽ khó đi vào giấc ngủ.

-         Không tập thể dục, ăn khuya, làm việc nặng trước khi ngủ. Không uống các thức uống chữa caffein như trà, cà phê.

-         Chữa dứt điểm các căn bệnh khiến bạn mất ngủ như bệnh xương khớp, trầm cảm,…. là cách để chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Và cuối cùng điều bạn cần nhớ là một khi mất ngủ gây xuất tinh sớm, yếu sinh lý hay có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thì cần tìm cách chữa trị ngay. Không nên tự ý mua thuốc trị mất ngủ về uống bởi chúng có thể gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách.

Read More

Ăn chay dễ bị yếu sinh lý

Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên gần đây nhiều ý kiến cho rằng nam giới ăn chay dễ bị yếu sinh lý ở nam giới? Vậy thực hư ăn chay có gây yếu sinh lý ở nam giới hay không?

Ăn chay là chỉ ăn những chất thanh tịnh, không ăn thịt cá, các thứ gia vị cay nồng như hành, tỏi, hẹ, kiệu,… Những người ăn chay niệm Phật hàng ngày phải tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học với thực đơn gồm: Cơm, rau xanh, trái cây. Ăn chay tuyệt đối kiêng cữ những thực phẩm tinh lọc như cơm gạo trắng, bột mì, bột bắp,…
Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó phải kể đến:

·         Ăn chay giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và cao huyết áp.

·         Ăn chay giúp hạn chế khả năng mắc các bệnh đường ruột.

·         Ăn chay giúp cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ.

·         Ăn chay giúp ngăn ngừa nguy cơ béo phì, mắc bệnh tiểu đường.

·         Ăn chay còn giúp bạn phòng tránh được nguy cơ ung thư vú, ung thư kết tràng và ung thư tuyến tiền liệt,…

Tuy nhiên nam giới ăn chay nếu không biết xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý thì có nguy cơ cao mắc bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Nam giới thường xuyên ăn chay bị yếu sinh lý – Tại sao?

Bản chất của ham muốn tình dục là do nội tiết tố nam testosterone và sự cương cứng của dương vật tạo thành. Còn hormone giới tính và nitric oxide có tác dụng giãn cơ trơn, chính là lý do khiến nam giới và nữ giới có ham muốn tình dục. Mà nitric oxide lại được sinh ra nhờ Arginine – thành phần dinh dưỡng quan trong, mà chế độ ăn chay lại không bổ sung được đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng do đó không sản xuất đủ hormone cần thiết. Bên cạnh đó cơ thể người ăn chay cũng thiếu hụt rất nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin B12, sắt, kẽm,… gây thiếu máu, cơ thể không đủ chất, chất lượng tinh trùng bị suy giảm, dễ teo tinh hoàn và là nguyên nhân hàng đầu gây yếu sinh lý nam.

Do đó, khi nam giới bị yếu sinh lý bổ sung thực phẩm giàu Arginine, sắt, kẽm, vitamin B12,…. Giúp hỗ trợ khắc phục các triệu chứng suy giảm ham muốn, rốiloạn cương dương, liệt dương,….

Tuy nhiên, nói như vậy không khuyến khích nam giới bỏ ăn chay, nam giới ăn chay cần sử dụng đa dạng thực phẩm, đặc biệt là thức ăn giàu kẽm, chất sắt có nhiều trong hạt họ đậu, trái cây, rau lá xanh đậm. Bổ sung đầy đủ chất cần thiết sẽ giúp ngăn ngừa và chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Bên cạnh đó chú ý khi ăn một số thực phẩm có tính năng ức chế tình dục nếu lạm dụng như cam thảo, rau răm.

Đó là những thông tin chia sẻ về vấn đề ăn chay và ảnh hưởng đến sinh lý. Nếu có gì thắc mắc về các hiện tượng sinh lý nam, hãy liên hệ: 0987 144 792 – 0973 329 093.

Read More