Sung sức bằng bài tập chữa rối loạn cương dương

Khi bị rối loạn cương dương, các quý ông đều tìm mọi cách khắc phục xuất tinh sớm, yếu sinh lý để cải thiện tình hình. Tuy nhiên, một cách vừa tốt cho sức khỏe, không tốn kém tiền bạc lại cho kết quả lâu dài đó chính là bài tập thể dục mà ít nam giới quan tâm.

Khi bạn không thể cương cứng “cậu nhỏ” để ân ái quá 5 phút, không thể kết thúc trọn vẹn cuộc giao phối, vừa gặp sự kích thích đã “đầu hàng”,… tất cả đều là biểu hiện của hiện tượng rối loạn cương dương.

Ngoài việc sử dụng thuốc Đông Y ThậpToàn đại bổ để chữa trị thì tập thể dục không chỉ giúp bạn loại bỏ số cân dư thừa, có thân hình chắc khỏe, đẹp hơn mà còn là phương pháp thư giãn, giải tỏa căng thẳng tinh thần.

Các bài tập thể dục làm tăng cường, thúc đẩy lưu lượng máu, qua đó kéo dài sự cương cứng khi “yêu”. Sự kích thích của cả nam và nữ đều liên quan đến lượng máu ở cơ quan sinh dục, khi máu được lưu thông tốt bạn sẽ dễ dàng bị kích thích và “ham muốn” nhiều hơn. Tập thể dục sẽ sản sinh ra endorphins giúp bạn cảm thấy vui vẻ, sảng khoái và sung sức hơn.

Khi tập, các quý ông nên chú trọng tới những động tác tốt cho tim mạch, linh hoạt cơ bắp, tăng cường sự dẻo dai như bơi lội, đi bộ, đi xe đạp,… rất có ích trong việc cải thiện vấn đề tình dục.

Tập yoga – cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Hãy đánh thức khả năng tình dục của bạn bằng các tư thế tập luyện từ yoga, yoga sẽ giúp cơ thể bạn mềm dẻo, cải thiện cơ bắp vùng xương chậu và tạo hưng phấn khi yêu hơn.

Đi bộ nhanh

Đi bộ nhanh khắc phục rối loạn cương dương

Đi bộ nhanh có khả năng cương cứng bằng cách cải thiện hoạt động của hệ tuần hoàn máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch tốt và giữ cho mạch máu hoạt động hiệu quả.

Bơi lội

Việc duy trì bơi lội 3 lần/ tuần, mỗi lần 30 phút sẽ giúp duy trì phong độ tình dục của bạn một cách bền bỉ. Theo nghiên cứu, bơi lội là phương pháp giảm cân, tăng chiều cao lý tưởng và cải thiện sức khỏe tình dục.

 Bài tập Kegel

Rối loạn cương dương ở nam giới

Bài tạp này tập trung ở vùng xương chậu rất tốt cho nam giới bởi vì chúng có thể giúp bạn kiểm soát và kéo dài thời gian quan hệ.

Bài tập Kegel có tác dụng trì hoãn sự xuất tinh sớm bằng cách co rút các bắp thịt ở vùng xương chậu trước khi đạt khoái cảm cao nhất.

Đó là những bài tập đơn giản bạn có thể áp dụng, là cách chữa yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả, tuy nhiên chỉ đạt kết quả cao khi bạn kiên trì và nỗ lực. Với những cách trên, hy vọng bạn thoát khỏi hiện tượng xuất tinh sớm nhanh chóng, hiệu quả và có cuộc sống tình dục thăng hoa.

Read More

Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng 3 món thịt

Yếu sinh lý đang khiến bạn khổ sở và lo lắng? Bạn luôn tìm cách chữa trị nhưng không đạt hiệu quả cao? Bạn sẽ bất ngờ với cách khắc phục yếu sinh lý, xuất tinh sớm và rối loạn cương dương nhờ vào 3 loại thịt quen thuộc sau.

Thịt chó

Chắc hẳn cánh mày râu đã quá quen thuộc với món ăn này rồi. Thịt chó có tính cách nhiệt, tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường gân cốt, làm ấp dạ dày và lá lách,… do đó nó thực sự là một món “nhậu” tuyệt vời trong thời tiết lành lạnh và cũng là bài thuốc trị xuất tin sớm, yêu sinh lý đáng ngạc nhiên.

Cách chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng thịt chó

Cách chế biến thịt chó chữa xuấttinh sớm:

Nguyên liệu: 1kg thịt chó sống, 60g hoài sơn, 60g kỷ tử, nước luộc gà, gừng tươi, rượu vang, gia vị.

Cách làm: Thái thịt chó miếng vừa ăn rồi ướp với gừng, gia vị. Xào tái thịt chó.

Kỳ tử và hoài sơn rửa sạch, cho vào nước luộc gà hầm cùng thịt chó đến lúc nhừ thì cho ít rượu vang vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn và thưởng thức khi còn nóng.

Chế biến thịt chó chữa liệt dương, di tinh:

Chuẩn bị: 250g thịt chó, 20g gừng tươi, 15g thỏ thy tử, 12g phụ tử chế, gia vị.

Cách làm: Ép lấy nước gừng, thịt chó thái vừa ăn rồi ướp với nước gừng. Xào qua thịt chó cho săn thịt, phụ tử chế và thỏ ty rửa sạch hầm cùng thịt chó. Nêm gia vị rồi ăn nóng.

Thịt chim bồ câu

Chim bồ câu có khả năng sinh sản nhiều và tần suất giao phối dày đặc, do đó những món ăn liên quan đến trứng chim bồ câu chữa yếu sinh lý, liệt dương rất hiệu quả.

Cách chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng thịt bồ câu

Chữa chứng liệt dương, thiếu máu:

Chuẩn bị: 1 con chim bồ câu non, 12g đỗ trọng, 4g muối ăn, mật ong.

Cách làm: Làm sạch chim bồ câu rồi cắt nhỏ sấy khô tán thành bột Đỗ trọng sao tồn tính, tán nhỏ cùng muối ăn.

Các loại bột trộng đều rồi luyện với mật ong, vo thành từng viên nhỏ bằng hạt ngô để uống dần.

Mỗi lần uống 15 viên, ngày 2 lần cùng nước ấm.

Thịt dê

Cách chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng thịt chó

Thịt dê là loại động vật có khả năng giao phối rất dẻo dai, thịt dê có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe, giúp gân cốt dẻo dai, cải thiện sinh lý nam giới. Các món ăn từ thịt dê giúp điều trị các chứng rối loạn tình dục, yếu sinh lý cho nam giới như sau:

Thịt dê hầm tỏi

Chuẩn bị: 200g thịt dê, 20g tỏi, gia vị.

Cách làm: Thịt dê thái miếng vừ ăn hầm cùng tỏi nguyên tép. Ăn liên tục trong 10 ngày bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà món ăn này mang lại.

Thịt dê hầm cà rốt

Chuẩn bị: 500g thịt dê, 250g cà rốt, 3 lát gừng tươi, 1 lát vỏ quýt, 2 muỗng canh rượu, gia vị vừa đủ.

Cách làm: Cà rốt, thịt dê rửa sạch rồi cắt vừa ăn, ướp cùng gia vị khoảng 15 phút rồi hầm chín mềm lên. Sau đó ăn kèm với cơm hoặc bánh mì.

Đây là món ăn rất tốt cho nam giới giúp cải thiện sinh lý, khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả.

Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng 3 món ăn trên chỉ đạt hiệu quả khi bạn kiên trì, chịu khó và nỗ lực không ngừng. Hãy áp dụng một cách thông minh để chấm căn bệnh “dai dẳng” này nhé.

Read More

Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng hơi thở

Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương là nỗi khổ của nhiều nam giới gặp phải. Nam giới luôn tìm cách khắc phục xuất tinh sớm để có cuộc sống tình dục viên mãn hơn. Có rất nhiều phương pháp giúp bạn làm điều đó, nhưng kỹ thuật kiểm soát hơi thở cũng là cách chống xuất tinh sớm rất hiệu quả giúp nam giới thúc đẩy khả năng tình dục tốt hơn bao giờ hết.

Lo lắng và sợ hãi được xem là rào cản lớn nhất cho hoạt động tình dục cũng như thời gian quan hệ tình dục. Khi quan hệ việc thở đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn giảm bớt được sự cẳng thẳng và dễ dàng đạt được cảm xúc thăng hoa hơn. Chính vì vậy bạn cần học cách thở để khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm, cải thiện chất lượng cuộc yêu vì điều này sẽ giúp bạn bước vào “cuộc chiến” với một tinh thần thoải mái và thư giãn hoàn toàn. Kỹ thuật thở nên được tập luyện ngay từ khi bạn còn trẻ bởi nó sẽ giúp bạn kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình.

Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng hơi thở

Hướng dẫn kỹ thuật thở giúp kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm

Kiểm soát thở là cách chữa yếu sinh lý ở nam giới, kiểm soát thời điểm xuất tinh chủ yếu tập trung vào kỹ thuật bạn thở, và nếu thực hiện đúng cách, nó thực sự sẽ giúp bạn có hoạt động tình dục như ý. Những gì bạn cần làm đó chính là tập trung vào phần thân dưới, vùng kín của mình.

Trước hết, hãy cố gắng đẩy bụng và xương sườn dưới ra, nhớ là không nên hóp bụng vào nhưng cần phải hít thở bình thường nên bụng sẽ hơi phình ra rồi hơi hóp lại.

Khi thực hiện kỹ thuật này bạn cần giữ tâm trạng thoải mái, hư giãn, tránh hít thở một cách lo lắng, và nếu nhận thấy vai và ngực đang di chuyển nhiều thì bạn đã thở sai cách rồi đấy. Bằng cách hít thở sâu, bạn có thể gia tăng khả năng kiểm soát sự kích thích, hưng phấn và thời điểm xuất tinh của mình.

Sau mỗi nhịp thờ, bạn nghỉ ngơi khoảng 3 giây rồi sau đó bạn sẽ cảm thấy tự nhiên và thoải mái hơn. Bằng cách thở thư giãn, sự lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi sẽ được giải tỏa và bạn có thể kiềm chế được tình trạng xuất tinh sớm của mình.

Bạn hãy cố gắng thực hiện nhiều lần kể cả trong khi quan hệ tình dục và không quan hệ. Kiên trì trong thời gian dài bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong khả năng tình dục của mình.

Ngoài việc thở đúng kỹ thuật thì bạn cũng nên tập trung vào “cuộc yêu” để có được sự thỏa mãn tuyệt đối. Tiếp đó là thường xuyên hít thở sâu khi quan hệ cũng khiến bản thân chị em nhanh lên đỉnh, bạn tình bị kích thích theo hơn.

Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng hơi thở hiệu quả

Nếu có thời gian, bạn nên luyện tập các bài tập nằm như: Nằm ngửa, co chân lại, hai lòng bàn chân úp vào nhau và hít bằng mũi, thở bằng mồm. Hít thở sâu chậm trong khoảng 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn quan hệ tình dục dễ dàng hơn.

Ngoài cách đơn giản và hiệu quả này, bạn cũng có thể kiểm soát tình trạng của mình bằng các bài tập cơ chậu Kegels, Plank,…

Bên cạnh đó tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng là không thể thiếu rồi, hãy tạo cho mình thói quen sống lành mạnh, khoa học nhất để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hiệu quả nhé.

Read More

Có nên dùng bao cao su là cách kéo dài thời gian quan hệ hay không?

Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng bao cao su có tốt không? Bao cao có phải là cách khắc phục xuất tinh sớm an toàn không? Là những câu hỏi rất nhiều nam giới thắc mắc và gửi về cho chúng tôi. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số thông tin về việc sử dụng bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ.

Xuất tinh sớm là tình trạng phóng tinh mất kiểm soát rất dễ gặp ở nam giới, theo các chuyên gia thì có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm ở các đấng mày rấu, nhất là nam giới ở độ tuổi sung mãn, trẻ trung. Đa số các chàng trai đều rất tự tin vào khả năng tình dục của bản thân cho nên đối mặt với tình trạng đó khiến họ rất e ngại, lo lắng và thậm chí mặc cảm với bản thân, né tránh việc quan hệ.

Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng bao cao su

Do đó, tìm cách trị xuất tin sớm và kéo dài thời gian quan hệ là điều mà nhiều nam giới quan tâm. Bao cao su được coi là công cụ hỗ trợ rất tốt để kéo dài thời gian quan hệ trong chuyện ấy, tránh thai an toàn và giúp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục. Vì vậy, việc dùng bao cao su là hoàn toàn vô hại và nam giới có thể yên tâm. Bao cao su có giá rẻ, dễ tìm mua và bán phổ biến trên thị trường nên rất được quan tâm và tìm kiếm nhiều.

Cách kéo dài thời gian quan hệ nhờ bao cao su

Lợi ích từ việc kéo dài thời gian quan hệ bằng bao cao su

-                     Sử dụng cao cao su sẽ giúp quý ông làm tình được lâu hơn, giúp nam giới lấy lại được phong độ của mình.

-                     Bao cao su có các loại như gân gai, siêu mỏng, một lần thắt,….giúp tăng kích thích cho chị em khi quan hệ.

-                     Bao cao su có chất gây tê chỉ bằng 1/10.000 so với những ca phẫu thuật nhỏ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm

Có nhiều bạn vẫn nghi ngờ về khả năng cách kéo dài thời gian quan hệ của bao cao su và liệu bao cao su có ảnh hưởng đến cơ thể hay không? Trong bao cao su có chất gây tê làm cho dương vật hạn chế sự kích thích ở đầu dương vật, thực tế đã chứng minh lượng chất gây tê này cực kỳ ít và đảm bảo an toàn đối với sức khỏe. Nhưng nếu bạn bị mẫn cảm hoặc phát hiện ra bất thường, dị ứng thì nên dừng lại và đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra xem tình trạng sức khỏe của mình có bị ảnh hưởng gì hay không.

 Các chất gây tê trong bao cao su thường là: Benzocain, Lidocain, tinh dầu bạc hà…. Để hiệu quả thì bạn đeo bao cao su sau đó chờ khoảng 3 phút để chất gây tê ngâm rồi mới quan hệ thì sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Để tìm hiểu về tình trạng bệnh và cách điều trị hiệu quả nhất, đừng ngần ngại hãy liên hệ với các chuyên viên của chúng tôi qua số điện thoại: 0987 144 792 – 0973 329 093.

Read More

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Theo thống kê, có đến 30% nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Đây là hiện tượng rối loạn chức năng sinh lý gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản cũng như vấn đề sức khỏe và đời sống tinh thần của đấng mày râu.

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương là tình trạng xuất tinh mất kiểm soát, không kéo dài được thời gian quan hệ. Do đó nam giới cần nắm được cách trị xuất tin sớm để từ đó chữa bệnh hiệu quả.

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả dành cho quý ông

Tâm lý thoải mái, tự tin là cách khắcphục xuất tinh sớm hiệu quả, hãy cố gắng loại bỏ những áp lực, căng thẳng trong công việc và cuộc sống để thư giãn, và thăng hoa khi giao hợp.

Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục: Xuất tinh sớm do hưng phấn tình dục của nam giới quá cao, việc thủ dâm sẽ khiến nam giới giảm hưng phấn và kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng và thủ dâm quá lâu gây ảnh hưởng ngược lại là rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn nhé.

Sử dụng “áo mưa”: Đeo bao cao su là cách giảm kích thích tới “cậu nhỏ”. Nhiều nam giới để kiềm chế xuất tinh sớm đã đeo 2 “áo mưa” một lần và nó thực sự có kết quả khi giảm kích thích lên đầu của dương vật.

Thực hiện các bài tập: Cơ chậu và cơ vùng xương cụt có vai trò rất lớn trong vấn đề tình dục của nam giới. Do đó thực hiện các bài tập hàng ngày sẽ giúp bạn làm chủ được bản thân, kiểm soát được thời điểm xuất tinh.

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng bài tập

Quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc khá hiệu quả.

Việc quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp nam giới kiểm soát xuất tinh, nếu trong thời gian dài không quan hệ sẽ khiến ham muốn mạnh, không kiểm soát được tinh dịch và hoạt động tình dục của mình.

Thay đổi vị trí tình dục: Thay vì tư thế truyền thống là “nam trên nữ dưới” thì việc thay đổi nam dưới sẽ giúp giảm sự hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ hơn.

Dừng lại rồi tiếp tục: Trong khi giao phối nếu cảm giác sắp xuất tinh thì hãy dừng lại trong 10 giây. Bạn có thể để yên hoặc rút dương vật ra ngoài sau đó bắt đầu lại từ đầu.

Đây là những cách khắc phục xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả mà nam giới cần biết. Xuất tinh sớm là vấn đề không được chủ quan vì nó ảnh hưởng đến tâm lý, sứ khỏe và vấn đề sinh sản của nam giới.

Hy vọng những thông tin trên đã phần nào giúp nam giới biết cách cải thiện tình trạng của mình. Nếu có thắc mắc hãy nhắn tin cho chúng tôi qua Thaytoanvansinh.net hoặc liên hệ với các chuyên viên qua Hotline: 0987 144 792 – 0973 329 093 để được tư vấn và giải đáp thắc mắc miễn phí.

Read More

Cách trị xuất tin sớm cho chồng

Cách trị xuất tin sớm cho chồng

Trong đời sống tình dục, dù xuất tinh sớm nhưng ít ai dám thừa nhận điều đó vì cách chàng luôn cảm thấy tự ti và mặc cảm. Tuy nhiên xuất tinh sớm nếu để lâu không được điều trị sẽ gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình. Một số cách trị xuất tin sớm Đông y Thầy Toàn sẽ chia sẻ cho bạn sau đây.

Xuất tinh sớm là hiện tượng phổ biến mà hầu như nam giới nào cũng mắc ít nhất 1 lần trong đời. Tuy nhiên nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì được xem là bệnh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý người bệnh.
Bao lâu là xuất tinh sớm?

Cách trị xuất tin sớm hiệu quả là gì?
Khoảng thời gian lý tưởng cho mỗi lần quan hệ kéo dài 20 – 30 phút tính từ thời điểm dạo đầu cho đến khi kết thúc. Trong đó, thời gian dương vật đưa vào âm đạo để tiến hành giao hợp là 5 – 7 phút. Tuy nhiên, nếu chỉ mới yêu được 1 – 2 phút đã “cập bến”, bạn tình chưa cảm nhận được cảm giác thăng hoa thì đó là hiện tượng xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm là gì?

Nam giới xuất tinh trước hay trong khoảng 2 phút sau khi xâm nhập âm đạo thì gọi là xuất tinh sớm.

Nam giới không có khả năng kiềm chế xuất tinh gây ra tâm lý mặc cảm, né tránh việc quan hệ.

Như vậy, việc nam giới không thể kéo dài thời gian quan hệ quá 3 phút thì đó là hiện tượng xuất tinh sớm.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

cách trị xuất tin sớm là tìm ra nguyên nhân gây bệnh

-         Nồng độ Testosterone trong máu thấp gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sức khỏe, từ đó gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.

-         Thường xuyên áp lực, căng thẳng, lo lắng trong công việc và cuộc sống khiến hệ thần kinh não bộ và vùng sinh dục cũng bị ảnh hưởng theo.

-         Bị kích thích quá mức nam giới không điều khiển được cảm xúc.

-         Hoạt động thủ dâm, xem phim khiêu dâm quá nhiều

-         Do một số bệnh lý như: viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đọa, viêm tinh hoàn, rối loạn cương dương gây ra.
Triệu chứng xuất tinh sớm
- Nam giới không kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình

-         Thời gian giao hợp quá ngắn

-         Rối loạn cương dương
Đối tượng dễ bị xuất tinh sớm?

Hiện tượng xuất tinh sớm có thể xảy ra ở nam giới trẻ tuổi chưa có nhiều kinh nghiệm trong chuyện gối chăn nhưng cũng phổ biến ở những người đàn ông đã dày dặn kinh nghiệm .

Xuất tinh sớm gặp phải ở những người làm việc nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng và áp lực thường xuyên.

Xuất tinh sớm diễn ra ở nam giới tuổi trung niên do các chức năng sinh lý suy giảm.
Cách chữa xuất tin sớm hiệu quả
Mặc dù xuất tinh sớm không phải bệnh lý nhưng có thể gay khủng hoảng tinh thần, suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí gây liệt dương và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Do đó nam giới nên:

-         Có chế độ sống khoa học, lành mạnh

-         Chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát cân nặng của mình

-         Tăng cường thể thao để tăng sức đề kháng

-         Quan hệ tình dục đều đặn

-         Áp dục các bài tập tốt cho sinh lý như vùng chậu, yoga,…

Như vậy, để điều trị hiệu quả bệnh thì bạn nên đến khám bác sỹ hoặc tìm mua thuốc đặc trị uống để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, có đời sống vợ chồng viên mãn.

Nếu còn băn khoăn, lo lắng thì đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí: 0987 144 792 – 0973 329 093. Thập toàn đại bổ

Read More

Những “thủ phạm” gây rối loạn cương dương ở nam giới

Rối loạn cương dương là một biểu hiện yếu sinh lý mà nhiều cánh mày râu đang phải đối mặt, nó gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nam giới cũng như cuộc sống vợ chồng. Để chữa trị cũng như phòng tránh thì việc tìm hiểu nguyên nhân là rất quan trọng để giúp quý ông có thêm kiến thức cũng như biết cách ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Nguyên nhân rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc thời gian cương cứng không đủ để tiến hành giao hợp.

-        Dương vật cương cứng một lúc là mềm.

-         Dương vật không thể cương cứng

-      Dương vật cương cứng khi không có kích thích, có kích thích lại không thể cương cứng được.

                              Rối loạn cương dương có ảnh hưởng lớn đến nam giới

Rối loạn cương dương có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống gia đình của các cặp vợ chồng. Vì vậy đây trở thành vấn đề rất được quan tâm và lo lắng của nam giới lẫn nữ giới.

“Thủ phạm” gây rối loạn cương dương

-   Do mắc một số bệnh lý như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tăng cholessterol, bệnh tiểu đường, bệnh về răng miệng,…

-      Do phẫu thuật tuyến tiền liệt, trực tràng, ruột kết khiến thần kinh và mạch máu bị tổn hại dẫn đến rối loạn cương dương.

-       Do cơ thể gặp một số chấn thương hệ thần kinh, chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống, dương vật vị chấn thương,….cũng dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.

-      Do cơ thể bị rối loạn nội tiết tố như tăng prolactin huyết, giảm hormone testosterone,…

Tâm lý, chất kích thích,...là những nguyên nhan gây ra rối loạn cương dương

-       Cơ thể ít vận động, thừa cân,….

-        Lạm dụng chất ksich thích và do tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc tăng huyết áp, thuốc động kinh, thuốc trầm cảm,…

-     Do rối loạn tâm lý: Lo âu, căng thẳng, áp lực kéo dài khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng, làm cho “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng theo không thể cương cứng được.

-       Lạm dụng hoạt động thủ dâm: Thủ dâm nhiều trong tình trạng lét lút, e ngại khiến dương vật xuất tinh sớm và rối loạn cương dương.

-         Lạm dụng phim khiêu dâm: Phim khiêu dâm cũng khiến nam giới bị rối loạn cương dương do bị kích thích liên tục, “chuyện ấy” ngoài đời không được như phim.

-     Suy nhược cơ thể, cơ địa yếu, tâm trạng bất an,…cũng là nguyên nhân gây rối loạn cương dương.

Khắc phục rối loạn cương dương như thế nào?

Một số cách chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới, cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả mà nam giới cần áp dụng như:

-  Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ

-  Chế độ ăn uống hợp ly, bổ sung thực phẩm tốt cho vùng kín

-  Không quan hệ tình dục bừa bãi

-   Không lạm dụng hoạt động thủ dâm và phim kích dục

-   Tránh xa chất kích thích và độc hại

-  Tăng cường hoạt động thể thao

Trên đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới, hy vọng bài viết đã phần nào giúp cánh mày râu có kiến thức về bệnh cũng như biết cách phòng tránh bệnh hiệu quả. Một số bệnh lý về sức khỏe tình dục nam giới sẽ được cập nhật tại Thập toàn đại bổ , các bạn có thể truy cập hoặc liên hệ: 0987 144 792 – 0973 329 093 để được tư vấn và giải đáp thắc mắc.

Read More